성공하는 자녀로 키우는 4가지 긍정 문구

자녀와 대화할 때 선택한 단어는 생각보다 매우 중요합니다. 피곤하거나 짜증이 나면 아이와 대화하거나 교육할 때 긍정적인 태도를 유지하기 어려울 수 있습니다. 그러나 하버드 대학 번창하는 아이들의 저자 미셀 보르바 박사는  말하는 방식이 더 중요하다고 합니다.

 

"부모로서  우리는 특히 자녀가 여러 명이고 여러 가지 일이 벌어질 때 분노하고 화를 내곤 합니다,"라고 미셀 보르바 박사는  말합니다. "하지만, 자녀에게 화를 내지 않도록 주의해야 하며, 자녀가 받아들일 수 없는 어조를 사용하지 않도록 주의해야 합니다."

 

자녀를 공감하고 친절하게 대하면 자녀가 성장하면서 느끼는 불안, 자기 의심, 낮은 자존감을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구 결과도 이를 지지합니다. 하버드 대 연구 결과에 따르면, 긍정적인 양육 태도는 자녀의 정신 건강과 학업 성취도를 높이며, 청소년기와 성인기에 걸쳐 웰빙을 증진할 수 있습니다.

 

반면, 부모로부터 수치심을 당한 아이는 자신감과 동기 부여를 저해할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 이러한 특성은 인생의 장애물을 더 잘 극복하고 실패에서 다시 일어서기 위한 회복력을 발휘하는 데 도움이 되므로, 장기적으로 성공하기 위해서는 자신감과 동기 부여가 모두 필요합니다.

성공하는 자녀로 키우는 4가지 긍정 문구

자녀와 대화할 때는 격려와 공감을 바탕으로 한 접근 방식이 가장 좋습니다. 다음은 자녀에게 좌절감을 줄 수 있는 4가지 상황과 이런 상황에서 사용할 수 있는 몇가지 문구입니다.

1. 자녀가 공격적인 행동을 보일 때

너가 화난 건 알지만 때리거나 무는 행동은 하지 말아야 할 행동이야

2. 자녀가 집안일을 했지만 모두 끝내지 못했을 때

와 오늘도 한가지 일을 끝내다니 정말 잘했구나

3. 자녀가 숙제를 풀때 어려움을 겪고 있을 때

다른 숙제 문제를 정말 잘 풀었구나, 다른 숙제 문제도 풀 수 있을거야

4. 자녀의 감정을 세심하게 고려하지 않고 행동했을때

 

엄마가 미안해 내가 세심하지 못했어

미셀 보르바 박사에 따르면 자녀의 행동을 교정할 때는 부정적인 말보다 긍정적인 말부터 시작하는 것이 가장 효과적인 접근 방법이라고 합니다.

 

자녀의 개선점을 찾기 전에 자녀가 한 좋은점을 찾아보는 것이 중요합니다.

 

자녀를 양육할 때 "너' 대신 "우리"를 사용하면 자녀를 비난하는 느낌이 덜 합니다.

예를 들어 "우리는 그런 사람이 아니에요" 라고 말할 수 있습니다.

 

가장 중요한 것은 부모가 자녀에게 잘못했을 때 사과하는 것이 중요합니다. 일부 어른들은 자녀에게 "미안하다"고 말하면 자신이 나약한 모습을 보인다고 생각합니다. 사실 사과하는 것은 어른도 실수를 할 수 있다는 것을 알려주는 것이 중요합니다.

 

미셀보르바 박사는 부모는 자녀에 대한 감정을 조절할 책임이 있다고 말합니다. 부모는 반드시 자녀에게 감정을 조절하지 못할 때 이를 인정하고 사과해야 하며, 그것은 항상 쉬운 일은 아니지만 부모가 해야 할 일의 일부입니다.

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