하버드가 밝히는 성공하는 자녀 양육의 3가지 공통점

대다수의 직장인 부모는 직장에서의 업무와 자녀를 돌보는데 드는 시간의 균형을 맞추는 것에  대해 지속적으로 스트레스를 받고 있습니다.

 

하지만 하버드 대학 교수이면서 '번창하는 아이들'의 저자인 미셀 보르바 박사는 자녀와 함께 보내는 시간의 양보다 질이 더 중요하며, 이것이 자녀의 발달과 미래의 성공을 위한 가장 큰 촉매제라고 말합니다.

하버드 연구 결과도 이를 뒷받침합니다. 연구에 따르면 부모가 3세에서 11세 사이의 자녀와 보내는 시간과 자녀가 나중에 인생에서 성공하는 것 사이에는 상관관계가 없는 것으로 나타났습니다.

 

보르바 박사는 이를 염두에 두고 자녀와 함께 보낼 수 있는 시간 동안 의미 있는 관계를 구축하는 데 집중해야 한다고 말합니다. 이것이 바로 성공하는 자녀 양육의 핵심 열쇠입니다.

 

미셀 보르바 박사가 알려주는 성공하는 자녀 양육의 3가지 공통점을 알아봅시다.

자녀와 양질의 시간을 만들 수 있는 작은 방법 찾기

보르바 박사는 대부분의 자녀들은 부모가 직장에서 보내는 시간이 몇 시간인지를 세지 않는다고 말합니다. 그보다는 자녀들은 집에 있을 때 부모와의 상호작용의 질을 판단하고 있습니다.

 

자녀들은 부모가 내 말을 들어주고, 내 말에 반응해 주고, 나를 기쁘게 해 주는지를 판단한다고 합니다.

 

보르바 박사는 이러한 유대감을 형성하기 위해 부모가 자녀와 함께 보내는 최소한의 시간은 존재하지 않는다고 말합니다. 특히 직장에서 바쁜 시간이나 여행 중 적은 시간이라도 자녀와 함께 이런 가치 있는 시간을 보낼 수 있습니다.

 

예를 들어 출근 전 자녀와 30분밖에 시간을 보낼 수 없다면 거창할 필요는 없지만 자녀가 일어났을 때 포옹하고 아침 식사를 차려주는 것만으로도 충분합니다. 이후 저녁 식사 시간에 자녀와 가치 있는 시간을 보낼 수 있습니다.

 

자녀와 함께하는 소소한 활동이 더 가치 있을 수 있음을 기억하세요.

 

미셀 보르바 박사는 자녀와 함께 보낼 수 있는 자유 시간이 생기면 너무 많은 것을 하려고 하기 쉽다고 말합니다. 하지만 항상 자녀와 거창한 당일치기 여행을 가거나 특별한 활동을 할 필요는 없다고 말합니다.

 

그녀는 자녀와 함께하는 소소한 활동이 더 가치 있을 수 있음을 기억하라고 말합니다. 아이들은 단지 부모와 함께 있기를 원하며 무릎에 앉아 책을 읽으며 노는 것을 더 선호할 수 있습니다.

 

부모는 자녀가 즐거운 시간을 보내고 있는지 여부에 집착할 수 있습니다. 하지만 미셀 보르바 박사는 아이가 가장 좋아했을 때가 언제인지를 생각하라고 말합니다.

 

그것은 자녀와 함께 차를 타고 이동하는 시간, 함께 노래를 부르거나 함께 걸으며 아이의 손을 잡고 이야기를 들어주는 5분의 시간이라고 합니다. 아이들은 부모가 자신에게 귀 기울여주고 소중히 여겨주기를 원합니다.

 

새로운 환경에서 자녀와 유대감을 형성하고 자녀의 관심사를 알아가면 특별한 활동이나 여행을 계획할 수 있습니다. 하지만 때로는 거창한 계획보다는 소박한 분위기에서 자녀와 좋은 시간을 보내는 것이 더 중요할 수도 있습니다.

 

자녀의 행동 관찰하기

 

미셀 보르바 박사는 자녀가 부모와 충분한 시간을 보내지 못하면 특정 행동으로 부모에게 표현한다고 말합니다. 예를 들어 자녀가 힘들거나 짜증 나면 행동이 달라집니다.

 

어린 자녀의 경우, 장난감을 던지거나 부모나 형제를 때리는 등, 평소보다 더 심하게 짜증을 내거나 화를 내는 형태로 나타날 수 있으며 때로는 부모가 자신에게 충분한 관심을 기울이지 않는다고 느끼면 자녀가 위축되어 보일 수도 있습니다.

 

이러한 징후는 부모가 자녀와 함께 집에 있을 때에도 나타날 수 있으며, 이는 부모가 집에 있는 시간 동안 자녀와 충분히 함께 보내지 못하고 있다는 신호일 수 있습니다. 가장 큰 원인 중 하나는 바로 휴대폰입니다.

 

보르바 박사는 아이와 함께 있을 때 휴대전화를 내려다보고 알림을 받는 것은 실제로 아이와의 유대감과 질을 떨어뜨린다는 사실을 부모는 인식해야 한다고 말합니다.

 

직장에서 특히 바쁠 때 자녀의 행동에 문제가 생기기 시작하면 가능하면 하루나 주말 동안 일정을 비우고 자녀와 함께 가치 있는 시간을 보내보세요. 많은 시간을 할애할 수 없더라도 최소한 부모가 자녀를 위해 존재하고 자녀를 항상 생각하고 있다는 사실을 자녀에게 상기시켜 주세요.

 

직장 업무 때문에 아이들을 재울 수 없다면 집에 돌아와서 아이들이 자고 있는 동안에  뽀뽀를 해주면 됩니다. 그리고 아침에 아이들에게 '어젯밤에 너에게 뽀뽀하고 이불을 덮어줬어'라고 말하면서 자녀에게 사랑을 보여주세요.